TALLERS DE CREIXEMENT PERSONAL

El creixement personal és una manera diferent d'afrontar les dificultats. Ens dóna estratègies concretes i ens omple de nous aprenentatges i maneres de fer.

TALLER D'INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONAL PER PARELLES

Quan en una parella sorgeixen dificultats i diferències que semblen no tenir solució cal buscar ajuda. Crèixer interiorment vol dir trobar una nova manera de fer les coses. Aquest taller té com a objectius:

1. Millorar la comunicació en la parella.
2. Tindre un coneixement més ampli sobre el funcionament de les emocions i les conductes de la nostra parella i de nosaltres mateixos.
3. Millorar l'expressió d'afecte i la sexualitat
4. Aprendre estratègies de cooperació dins la parella i abandonar vells patrons de destrucció.

TALLER PER AFRONTAR UNA RUPTURA

Una ruptura significa moltes vegades dolor i soledat. D'altres ràbia, tristesa o angoixa. Potser tot plegat. Cal passar un dol, reconduir la vida i aprendre del que ens ha passat. Aquest taller té com a objectius.

1. Comprendre la situació personal
2. Tenir estratègies per afrontar la pèrdua
3. Fomentar el pensament constructiu vers el pensament redundant, culpabilitzador i depressiu.
4. Ser un espai per l'expressió d'emocions i reconstrucció de la història personal.
5. Trobar noves estratègies per reconduir el moment emocional de cada participant.

TALLERS A VILANOVA I LA GELTRÚ.
TELF: 663693148
MÉS INFO:  joellepsicologia@hotmail.com