jueves, 31 de mayo de 2012

COM FER D'UN VIATGE UNA EXPERIÈNCIA ENRIQUIDORA?


Muchos pueden ser los motivos para iniciar un viaje. Muchos también los pretextos o las escusas, quizá dependa de nuestra edad o de nuestras circumstancias, pero sea como sea un viaje es una experiencia que puede ser más balsámica que un balium, más fructifera que una terapia psicológica si es vivida como una obertura hacia lo que la realidad nos oferce. 

¿Qué sucede al transportarnos desde nuestro nuestro micro mundo cotidiano y conocido a otro lugar?

Hemos identificado tres procesos psicológicos

1. Romper con la rutina
2. Vivir una experiencia
3. Aprender de la experiencia

Parecen procesos sencillos al alcance de todos, pero como todo en la vida, siempre hay una forma más buena, más eficaz y mejor de hacer las cosas. Hablaré de todo ello en Barcelona. Y si no puedes venir lo encontrarás en el libro: !Cosas que importan!
 
13 de juny de 2012
ESPAI CULTURAL PERE PRUNA
CARRER GANDUIXER 130
A LES 19.30 h.
 
 

miércoles, 9 de mayo de 2012

10 PUNTOS PARA CRECER INTERIORMENTE

¿Cómo crecemos interiormente? Nos hemos preguntado alguna vez ¿por qué hay personas que son o aparentar ser más felices que nosotros? ¿Por qué a los otros que tienen más éxito o  la vida les sonríe más? ¿En que medida depende de nosotros o de las circunstancias?


MIÉRCOLES 16 DE MAYO DE 2012 A LAS 19.30h. 

Os espero en el ESPAI CULTURAL PERE PRUNA, 



Carrer Ganduxer, 130-Barcelona (Sarrià)


Joêlle Cervera i Pascual
Psicóloga-Terapeuta-Coach
Autora del libro: "Cosas que importan"
Consulta psicología: Barcelona-Vilanova i la Geltrú (mútuas médicas)
joellepsicologia@hotmail.com
Telf: 663 69 31 48



jueves, 3 de mayo de 2012

DEBERES SI O DEBERES NO? 
(Castellano)

Muchas familias no pueden (o no saben) como ayudar a sus hijos a realizar las tareas escolares.
Son necesarias las tareas escolares?

La huelga iniciada por un grupo de padres y madres en Francia podria trasladarse a España. Según la notícia publicada en la versió digital del diario ABC el dia 29/3/2012 “La confederación Española de Asociaciones de Padres y Madres de alumnos (CEAPA) esta pensando en emular la iniciativa gala argumentando que en los últimos años “ha aumentado el tiempo de dedicación a las tareas escolares”.

¿Es la realidad educativa catalana equiparable a la francesa? ¿Realmente les familias se ven desbordades por las tareas escolares?  o se trata de un problema de fondo del alumno o el profesor en concreto de aquel alumno? ¿Qué variables influirán para que el alumnado tenga mayor o menor cantidad de tareas¿Tienen sentido las tareas?

A través de estas cuestiones, me gustaría que los visitantes de este blog, me contarais vuestra experiencia personal. ¿Hacen falta las tareas? 

Analizamos algunas variables para hacer más rico y riguroso el debate. 

EDAD
A partir dels 6-7 anys podríamos iniciar pequeñas tareas. También y por qué no, en la edad pre-escolar es recomendable iniciarse en actividades lúdicas relacionadas con "los números y las letras" 
HORAS DE DEDICACIÓN A LAS TAREAS
Debe ser progresivo. Crear un habito de trabajo y una rutina requiere iniciarse cuanto antes mejor. En los cursos de 1º y 2º de primaria dedicar 45 minuts diaris realizando diversas actividades; lectura, pintar, escribir o jugar con letras y  números, es muy recomendable para en futuras edades hacer que el estudio sea un gozo y no una aburrimiento. Podemos fraccionar esos 45 minutos en diversas etapas o fracciones de tiempo de 15 min.
TIPO DE ESCUELA
Dependrá del tipo de escuela; más tradicional, libre, constructivista, Decrolly... Antes de realizar la pre-inscripción en una escuela es nuestro deber como padres informarnos del sistema de trabajo, método e ideología que sigue el centro.
DIFICULTAD DEL ALUMNO/A
Debemos preguntarnos y valorar por que aquel niño/niña no finaliza las tareas en el aula. ¿tiene un problema de atencón? ¿No sabe organizarse? ¿Quiere llamar la atención? ¿Han habido cambios en la familia? etc. 
TAREAS PARA REFORZAR
Las tareas para reforzar tienen como objetivo reforzar una competencia concreta para que el estudiante se ponga al día. El tiempo y la tarea a realizar ha de estar ajustados a sus posibilidades.
TAREAS ESCOLARES INACABADAS EN LA ESCUELA
¿Es justo que lo deban acabar en casa? ¿Quizá no lo saben realizar solos? ¿es adecuada la actividad al nivel de competencias del alumno? etc. Son preguntas básicas que nos debemos plantear. 
TIPOS DE TAREAS
Las tareas que son incomprensibles para el alumnado no son de ayuda. Las tareas deben ser adecuadas al nivel del alumnado ya que si no es así no representan ningún tipo de aprendizaje. Deben ser comprensibles, que fomenten la autonomia y cierto grado de satisfacción al lograr realizarlas solos. Esto no significa que debamos apartar a los padres de las tareas, sino que su función debe ser otra; felicitar, revisar, aclarar una duda en un momento determinado, pero no hacer de maestros, salvo excepciones. 

Estas, son sólo algunas de las variables a considerar. Pero volvamos a la pregunta ¿Hace falta dedicar cierto tiempo diario? Si. Los estudios psicológicos nos demuestras que para crear un hábito al iniciarnos en las primeras etapas de la vida conseguiremos un éxito más probable en etapas posteriores.

Debemos cambiar la antigua idea de que hacer las tareas es algo fatigoso, aburrido y sin sentido.  

CÓMO HACER DE LAS TAREAS UNA ACTIVIDAD ATRACTIVA

Aprender debe ser atractivo, darnos una dosis de satisfacción y logro. 
¿Cómo conseguirlo? 






  • Disponer de un espacio bello. Una mesa, una silla, una caja de colores y rotuladores nuevos. Tirad todos los lápices pequeños, los rotuladores que no funcionan y las libretas viejas. Invertir en una preciosa caja de lápices, gomas y folios. 

  •  Felicitar, ayudar y acompañar en el proceso y rutina de realizar las tareas escolares. Disponed  de un horario fijo para realizar las tareas. Establecer una rutina diaria. Involucraos con amor, sin ser maestros sino como padres, con preguntas e interés; fuera riñas y obligaciones, aprender es un lujo al alcance de pocos, transmitirlo des de lo positivo. 
  •  Realizar los deberes en compañía. Invitad a casa a algún compañero o amigo de vuestros hijos una vez por semana o cada quince dias para romper con la soledad más absoluta. Mientras el padre, la madre, la abuela o canguro prepara una exquisita merienda familiar les vais echando un ojo y los premiáis. 
  • Las tareas deben ser ajustadas a sus necesitades y competencias. 
  •  Potenciar la creativitat. Cualquier iniciativas es buena para disfrutar de una actividad que tiene un sentido "aprender", por eso no cortes las alas a la intución que tienes como madre o padre y pon en práctica cualquier cosa que promueva el bien y enseñe a tu hijo/ja a ser responsable y disfrutar de las obligaciones. Dejemos de dar la culpa: a las tareas, a los maestros, a la crisis, a quién sea. Ser creativos y pensar alternativas nos libera de la ineficaz faena de amargarnos la vida. 






Joêlle Cervera Pascual; 
Psicóloga-Terapeuta-Coach
Col.legiada: 14.835
Telf: 663.69.31.48 (Vilanova i la Geltrú y Barcelona)
DEURES SI O DEURES NO?

Moltes famílies no poden (o no saben) com ajudar a fer els deures als seus fills.
Calen els deures?


La vaga de deures iniciada per un grup de pares i mares a França podría traslladar-se a Espanya. Segons la notícia publicada a la versió digital del diari ABC el dia 29/3/2012 “La confederació Espanyola d’Associacions de Pares i Mares d’alumnes (CEAPA) està pensant emular la iniciativa gala argumentant que en els últims anys “ha augmentat el temps de dedicació a les tasques escolars”.


És la realitat educativa catalana equiparable a la francesa? Realment les famílies es veuen desbordades per als deures de l’escola o és un problema de fons de l’alumne/a o el professorat en concret d’aquell alumne/a? Quines variables influiran en que els infants tinguin més o menys deures? Tenen sentit els deures?

A través d’aquestes preguntes m’agradaria que els visitants d’aquest blog expliquessiu la vostra experiència personal. Cal un debat sobre els deures?
Analitzem algunes variables a tenir en compte per fer el debat una mica més enriquidor i no tan generalitzat.

EDAT 
A partir dels 6-7 anys podriem iniciar petites tasques escolars. També i per que no en l’edat pre-escolar podem fer activitats lúdiques relacionades amb les “lletres i números”
HORES DE DEDICACIÓ 
Ha de ser progressiu. Crear un hàbit de treball i una rutina requereix iniciar-se quan abans millor. Els cursos de 1º i 2º de primària dedicar 45 minuts diaris fent diverses activitats; lectura, pintar, escriure o jugar amb lletres o nombres.  Poden fraccionar aquest espai de temps en 15 min.
TIPUS D’ESCOLA
Dependrà del tipus d’escola; més tradicional, lliure, constructivista, Decrolly... Abans de fer la pre-inscripció en una escola cal estar informats del tipus de sistema de treball i la seva idiologia i mètode.
DIFICULTAT DE L’INFANT
Sempre haurem de valorar per que aquell nen/nena no acaba les feines a l’aula (té un problema d’atenció? No sap organitzar-se? Vol cridar l’atenció?) Si ja em detectat la dificultat de l’infant caldrà posar mesures concretes a la seva dificultat.
DEURES PER REFORÇAR
Els deures per reforçar són aquells que van destinats a millorar una competència concreta per a que l’infant es possi al dia. El temps de dedicació ha de ser ajustat a les seves possiblitats al mateix temps que la tasca a realitzar.
TASQUES ESCOLARS INACABADES A CLASSE
És just que ho haguin de portar a casa? És potser una activitat que no sap realitzar tot sol? És adecuada aquesta activitat? Són preguntes que ens em de plantejar.
TIPUS DE DEURES
Els deures que són incomprensibles per a l’infant no són de gran ajuda. Cal que siguin comprensibles i que promoguin l’autonomia de l’alumnat. Això no vol dir que els pares hi puguin participar d’alguna o d’altra manera. Com per exemple felicitant, revisant la tasca o ajudant en petits moments.

Aquestes són algunes variables a considerar. Però cal que els infants dediquin cert temps diari? Els estudis demostren que per crear un hàbit si ens iniciem en les primeres etapes de la vida ho tindrem més fàcil en el futur. La idea antiga de que fer deures és una cosa avorrida l’hem de canviar.


COM FER DELS DEURES UNA ACTIVITAT ATRACTIVA?





Aprendre ha de ser atractiu, ens ha d’aportar un grau de satisfacció. 
Per això fer els deures no hauria de ser un calvari sino un moment agradable, enriquidor 
tot i que de vegades pot ser feixug.

  • Cal tenir un espai maco per fer els deures. Una taula, una cadira, una capsa amb colors i rotuladors nous, (llencem aquells rotuladors gastats i aquells llàpisos de colors trencats, petits i que no agraden a ningú)
  • Cal que les famílies felicitin, ajudin i acompanyin en el procés i rutina de fer els deures.
  • Cal tenir un horari fix per a fer els deures. Per exemple; després de l’escola, vaig al parc 30 minuts, bereno, i faig els deures. Cada família pot endreçar-ho de la manera que li vagui bé i fer les combinacions que calguin. El que és importan és tenir una rutina fixa.
  •  Fer els deures en companyia. Convidar a algún company/a de classe un cop per setmana o cada quinze dies pot ser una bona idea per no fer els deures en la soledat més absoluta. Mentre el pare, mare, àvia o cangur prepara un exquisit berenar els “ifants” o adolescents poden anar fent els deures.
  •  Que els deures siguin adients a la capacitat del nostre fill/a.
  • Potenciar la creativitat. Qualsevol idea és bona per poder gaudir d’una activitat que ha de tenir un sentit: “aprendre”, per això qualsevol iniciativa val la pena, per posar-la en pràctica i deixar de donar la culpa; als deures, als mestres, a la crisi, a qui sigui. Ser creatius i pensar alternatives ens deslliura de la ineficaç feina d’amargar-nos la vida.


Joêlle Cervera Pascual; 
Psicòloga-Terapeuta-Coach
Col.legiada: 14.835
Telf: 663.69.31.48 (Vilanova i la Geltrú y Barcelona)