Cosas que importan

Gràcies Barcelona per acollir la meva primera obra "Cosas que importan" a l'Escola   Superior d'Ingenirieria Industrial. Sant Jordi 2012

I TU...COM ET COMPORTES? Al estar en contacte amb amics, coneguts, desconeguts i pacients he arribat a diverses conclusions respecte a com es generen problemes i com les persones en som en gran mesura responsables. Segons els teòrics de la psicologia existeixen tres maners possibles de comportar-nos. El comportament passiu Si sou persones assertives trobareu en els comportaments passius certes dosis d’inseguretat, sentimentalisme, errors i mal entesos que ens han inculcat a l’escola, la família o on sigui. El comportament passiu consisteix en no reivindicar els nostres drets fonamentals com a persones, a callar quan pensem que tenim raó, a anul·lar la nostra intuïció per por o per la manera com ens han ensenyat que em de ser. De qualsevol de les maneres no us recomano que sigueu passius, perque rere un comportament passiu s’amaga molta angoixa, inseguretat i repressió que cal treballar igual o més que en aquelles persones que mostren un comportament agressiu. ...

“LO IMPOSSIBLE" ÉS IMPARABLE La pel·lícula basada en els fets reals d'una família espanyola que es va salvar durant el tsunami de 2004 arrasa als cinemes. Quines són les claus del seu èxit?     Una història de salvació en un panorama difícil Allò impossible és possible. Aquest missatge és molt potent i positiu. Potser aquesta és una de les raons per a les que un paga vuit euros per anar al cinema. M'hi vaig trobar cares molt conegudes i m'atreviria a dir que inclús moltes persones que no són tan assídues al cinema s'han sentit atrets per conèixer a fons aquesta història de salvació més propera a un miracle que a un altre cosa. Una història real Aquelles històries reals ens toquen de més aprop. Ens fan pensar que tot allò que em vist al cinema ha succeït de veritat. M'atreveixo a assegurar que un film d'aquest caire sense els seus personatges reals no hagués tingut tan ressò. Una pel·lícula ben feta Durant tot el film un està amb el cor ...

UNA NOIA FÀCIL? NO, GRÀCIES Tots, en menor o major mesura em utilitzat alguna vegada l’expressió és una noia fàcil. En aquest petit article m’agradaria parlar sobre el significat i vigència d’aquesta frase. Tot i que les dones hem superat moltes barreres psicològiques i socials relacionades amb els estereotips i amb el masclisme al llarg dels últims trenta anys, encara és vigent la diferencia entre una dona fàcil i una que no ho és. M’agradaria parlar de les relacions que s’estableixen entre els homes i les dones d’entre divuit i trenta i tan anys, que estan en la recerca de tenir una parella estable. Tot i salvar les diferències d’edat que hi ha entre una noia de trenta anys i una de divuit, el fet de ser una noia fàcil o no, és molt més que aquest simple reduccionisme que està a les nostres ments. Quan algú entra a la meva consulta i es queixa perquè la vida els tracta malament, perquè no els surt les coses com desitjarien els acompanyo en la recerca d’allò que estan fent d’u...

UN AMOR FRUSTRADO, UN AMOR PASADO (castellano) Los amores que nunca hemos vivido son fantasmas que se presentan en momentos bajos. Son puertas que si no se cierran bien pueden retornar de mil formas a nuestro inconsciente, a través de los sueños, fantasías, imaginación, pensamientos… Un amor frustrado es un amor platónico, perfecto, idílico, lleno de emoción. Es sin duda una puerta que abre una posibilidad a la esperanza de un quizá, a la melancolía del pasado, a la sensación de curar una herida que quizá cuando estamos mal puede abrirse sin pedirlo.   Aunque tenemos que diferenciar un amor pasado y frustrado y los temas pendientes (hablaré en el próximo artículo) Nuestra mente continuamente nos hace jugadas sucias. Estamos preparados para sobrevivir y cuando la locura del enamoramiento se cuera, la vida aprieta y el aburrimiento aparece, fácilmente vamos a la busca de sensaciones que nos provoquen algo. Rebuscamos en nuestras mentes un amor pasado. Si no hay...

COM FER D'UN VIATGE UNA EXPERIÈNCIA ENRIQUIDORA? Muchos pueden ser los motivos para iniciar un viaje. Muchos también los pretextos o las escusas, quizá dependa de nuestra edad o de nuestras circumstancias, pero sea como sea un viaje es una experiencia que puede ser más balsámica que un balium, más fructifera que una terapia psicológica si es vivida como una obertura hacia lo que la realidad nos oferce.  ¿Qué sucede al transportarnos desde nuestro nuestro micro mundo cotidiano y conocido a otro lugar? Hemos identificado tres procesos psicológicos 1. Romper con la rutina 2. Vivir una experiencia 3. Aprender de la experiencia Parecen procesos sencillos al alcance de todos, pero como todo en la vida, siempre hay una forma más buena, más eficaz y mejor de hacer las cosas. Hablaré de todo ello en Barcelona. Y si no puedes venir lo encontrarás en el libro: ! Cosas que importan!   13 de juny de 2012 ESPAI CULTURAL PERE PRUNA CARRER GAN...

10 PUNTOS PARA CRECER INTERIORMENTE ¿Cómo crecemos interiormente? Nos hemos preguntado alguna vez ¿por qué hay personas que son o aparentar ser más felices que nosotros? ¿Por qué a los otros que tienen más éxito o  la vida les sonríe más? ¿En que medida depende de nosotros o de las circunstancias? MIÉRCOLES 16 DE MAYO DE 2012 A LAS 19.30h.  Os espero en el ESPAI CULTURAL PERE PRUNA,  espai cultural pere pruna Carrer Ganduxer, 130-Barcelona (Sarrià) Joêlle Cervera i Pascual Psicóloga-Terapeuta-Coach Autora del libro: "Cosas que importan" Consulta psicología: Barcelona-Vilanova i la Geltrú (mútuas médicas) joellepsicologia@hotmail.com Telf: 663 69 31 48